Aqua dance

Aqua dance – neboli vodní tanec a cvičení v jednom – je zábavný způsob cvičení, u kterého se nezapotíte, ale do těla si dáte mnohem víc než jakýmkoliv cvičením na suchu. 

Při cvičení posilujete téměř všechny svalové skupiny a hlavně bez zbytečné zátěže pro Vaše klouby. Vlastním tělem pracujete proti odporu vody a můžete jej sami jednoduše regulovat.

"Taneční příchuť" pak dodává zábavnou a příjemnou atmosféru, zkrátka fit můžete být i s úsměvem. Důležitý rozdíl je v hudbě a chytlavých melodiích.
 

Otvírací doba bazénu

V době aqua aerobiku je bazén pro plaveckou veřejnost zcela uzavřen. V ostatních časech je bazén otevřen bez omezení :)

Lekce cvičení

Od 1. září se vracejí všechny Vaše oblíbené lekce. Rozvrh cvičení zde

Bazén Homolka Praha

[ ^ nahoru ^ ]