Jóga

Vedle praxe patří k józe také její filozofie. iStock_000009689864XSmallKdo se chce jógou opravdu zabývat, musí vedle cvičení asán a pránájámy také studovat teorii, protože bez ní nikdy nedojdete k úplnému pochopení jógy.

Je třeba si uvědomit, že jóga je komplexní systém a jako celek jde jenom těžko uchopit.
Proto existuje řada dílčích cest, které zdůrazňují jednotlivé aspekty jógy. I když si vyberem pouze jednu cestu, po které se vydáme, je dobré znát i ty ostatní, protože tím pochopíme tu svoji. Je třeba znát souvislosti a umět věci zařadit do kontextu. 

Abychom mohli jógu správně praktikovat, je třeba, abychom o ní něco věděli.
Tzn. seznámit se s její filozofií. Poté můžeme přejít k praxi, protože budeme vědět,
na co se zaměřovat, co je cílem a podstatou cvičení.

Jóga je způsob cvičení, který mohou provozovat všechny generace.

Podložku je možné si bezplatně zapůjčit na místě, cvičí se naboso.
 

Rezervace možná pouze s nabitou klientskou kartou zde. Více info v záložce Online rezervace.

Otvírací doba bazénu

V době aqua aerobiku je bazén pro plaveckou veřejnost zcela uzavřen. V ostatních časech je bazén otevřen bez omezení :)

Lekce cvičení

V prosinci jsou všechny lekce cvičení na suchu zrušeny. 

Bazén Homolka Praha

[ ^ nahoru ^ ]