Pět Tibeťanů

Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný cvičební systém, který přináší vynikající výsledky za poměrně krátký čas. Je nenáročný na prostor i čas.

Cvičení zvyšuje tělesnou sílu, vytrvalost a zlepšuje celkovou kondici. Zlepšuje stav páteře a je dobrou prevencí před problémy s páteří. Cvičení Pěti Tibeťanů má navíc silně regenerační (omlazující) účinky na celý organismus.

Cvičení má dále velký vliv na různé oblasti našeho života. Některé z nich jsou správný tělesný pohyb, zdravé dýchání, odbourávání stresu, kladný přístup k životu a dále. I když zůstanete čistě u fyzického provádění Pěti Tibeťanů, bude to pro Vás velkým přínosem. Zregeneruje se celé tělo, zajistí se zdraví, kondice a lépe zvládnete problémy a trápení každodenního života. Kromě těchto výhod se také zlepší dýchaní a prohloubí se dech a dopřejete si relaxaci a odpočinek.

Pět Tibeťanů je způsob cvičení, který mohou provozovat všechny generace.

Podložku je možné si bezplatně zapůjčit na místě, cvičí se naboso.
 

Rezervace možná pouze s nabitou klientskou kartou zde. Více info v záložce Online rezervace.

Časově omezené vstupy

Od 1. 9. 2020 opět přecházíme na časově omezené vstupy.

Neomezené vstupy mohou nadále využívat držitelé našich permanentek, a to každý všední den až do 15.30 :)

Lekce cvičení

Od 1. září se vracejí všechny Vaše oblíbené lekce. Rozvrh cvičení zde

Bazén Homolka Praha

[ ^ nahoru ^ ]